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Quali sono gli effetti delle bevande chiamate energy drink? Scopriamo i principi attivi che contengono. I meccanismi di azione e i possibili danni di queste bevande. Sono diventate quasi …
La dopamina è una sostanza molto importante per il corretto funzionamento del nostro organismo. Secondo la psichiatra, Emily Deans, autrice di Evolutionary Psychiatry, la dopamina è ciò che ci …
Camminare fa bene. A tutte le età. E’ gratuito e ha straordinari benefici per il corpo e la mente. Dalla postura, alla pressione, alla muscolatura fino a sciogliere lo …
La depressione è una malattia sempre più diffusa, soprattutto tra gli adolescenti. Anche in età infantile. Ne soffrono 300 milioni di persone in tutto il mondo, 40 milioni nella …
Il magnesio è un minerale fondamentale per la salute e il corretto funzionamento del corpo. Soprattutto nei bambini e negli adolescenti. E’ uno degli elementi chiave della dieta mediterranea, …
La salute dei neonati e dei bambini dipende da moltissimi fattori. Un sonno adeguato è uno di quelli più importanti. Mantenere un regolare e adeguato riposo è fondamentale. Soprattutto …